Annika’s Shredding Camp 2.0
Unsere Crew vom Shredding Camp 2.0: Bereit für ihre persönliche 12 Wochen Transformation sind die Motivation und der Ehrgeiz geweckt. Gemeinsam lassen wir das Fett weinen und die Muskeln spielen. Wir freuen uns auf drei spannende & schweißtreibende Monate mit euch! Time to get shredded!
BE FIT! Training Log Book
Wir bringen dein Training aufs nächste Level, mit unserem BE FIT! Training Log Book hast du deinen Fortschritt schwarz (oder blau) auf weiß & immer im Blick. Auf 140 Seiten kannst du so alle deine Sessions festhalten und tracken – so sind die Gains gesaved. Ab sofort bei uns an der Theke erhältlich – am besten eins für jeden Trainingstag schnappen!
Tom’s Cycling Camp
15 BE FIT’ler bringen beim 8-wöchigen Intensive Training mit Tom ihre Ausdauer auf das nächste Level. 3 Einheiten pro Woche | MO | MI | SA Regelmäßige FTP-Testungen BIA-Analysen
Online Tagestickets
Ab sofort kannst du ganz bequem ein Tagesticket online erwerben und im BE FIT! trainieren. Und das Beste: Dein Besuch ist nun nicht mehr auf unsere Theken-Öffnungszeiten beschränkt, sondern richtet sich nach den Öffnungszeiten für Mitglieder: Montag bis Freitag 05:00-23:00 Uhr Samstag/Sonntag/Feiertag 06:00-20:00 Uhr So funktioniert’s: 1. Kaufe dein Tagesticket auf unserer Website. 2. Erhalte einen QR-Code per E-Mail. 3. Check dich mit dem QR-Code am Eingang ein. Perfekt für spontane Besuche oder um Freunde am Wochenende mitzunehmen! Wichtig: Ein Tagesticket ist nur einmalig für eine Person gültig. Auch für Tagesgäste gilt unsere Hausordnung. Tagesticket kaufen
Soul Bowls on the go
Du kannst dir nun immer von Dienstag bis Donnerstag direkt bei uns im Fitnessstudio eine frische Soul Bowl mitnehmen. Abholzeiten*: 11:00-12:00 Uhr 16:00-20:00 Uhr *solange der Vorrat reicht Das Menü wird am jeweiligen Tag in den Stories (Whatsapp, Instagram, FB) gepostet. Vorbestellungen mehrerer Bowls (z.B. für die g’schmackige Mittagspause im Büro) nehmen wir täglich bis 9:00 Uhr entgegen. Neu: Bestellung direkt über die Kursapp möglich. Rice to See you!
Annika’s Summer Shredding 2024
That’s a wrap! Unser erstes Summer Shredding ist erfolgreich beendet und die Ergebnisse sind beeindruckend. Alle Schützlinge haben 12 Wochen lang Vollgas gegeben & das Maximum raus geholt. Insgesamt wurden somit 28kg reine Fettmasse verbrannt & rund 7kg Muskulatur aufgebaut. Danke auch für eure Nachfragen: Ja, es wird eine weiteres Summer Shredding geben. Wann, wie & wie lange werden wir aber erst austüfteln. Für alle die nicht so lange warten wollen, freuen wir uns über deine Anfrage bezüglich eines Lifestyle Coachings! Gerne auch direkt bei Annika melden. Das sind die Ergebnisse Sandra’s Ergebnis nach 12 Wochen – 6.6kg Körpergewicht +2.6kg Muskelmasse – 7.8kg Körperfett Diana’s Ergebnis nach 12 Wochen – 6.1kg Körpergewicht – 5.3kg Körperfett Sandy’s Ergebnis nach 12 Wochen – 4.5kg Körpergewicht +0.8kg Muskelmasse – 3.5kg Körperfett Silvana’s Ergebnis nach 12 Wochen – 5.0kg Körpergewicht +1.0kg Muskelmasse – 5.9kg Körperfett Markus Ergebnis nach 12 Wochen – 5.0kg Körpergewicht +0.4kg Muskelmasse – 6.2kg Körperfett
Erdbeerfest
Wir feiern die Mamas dieser Welt & das im großem Stil. Zusammen ist man immer stärker, deshalb haben wir uns dieses Mal mit Beerenobst Lierzer zusammengetan und organisieren das Muttertags-Event des Jahres! Unser erstes Erdbeerfest für die ganze Familie: Gemütliches Picknick mit einer FIT! Kitchen Brunchbox (nur auf Vorbestellung) Frische Soul Bowls für Kurzentschlossene aus unserem Foodtruck Kaffee und erdbeerige Kuchen-Kreationen von Stefans Torten Fresh, fancy Drinks Erntefrische Erdbeerspezialitäten (Hofladen) Das wird ein (Erdbeer-) Fest! Gleich im Kalender markieren, die Liebsten einladen und für alle die eine Brunchbox ergattern wollen: schnell sein, limitierte Stückanzahl.
BE FIT! Ostermarkt
Am 24. März findet unser Ostermarkt im BE FIT! Fitnessclub statt. Mit vielen regionalen Unternehmen, kulinarischen Köstlichkeiten aus der FIT! Kitchen und einem kreativen & abwechslungsreichen Programm für die Kids. Ein perfekter Sonntags-Ausflug für die ganze Familie sozusagen. Ihr könnt auch bei unserer Oster-Tombola mitmachen und tolle, regionale Preise gewinnen! Der Erlös aus dem Losverkauf geht an das Projekt WATOTO Africa, das Kinder in Tansania unterstützt und durch seine großartigen Aktionen viel bewirkt!Kinderprogramm: Osternesterl Suche Kinderschminken Eier bemalen Oster-Basteleien Hindernis Parkour …Die Aussteller: SandPoke – Handpoke Tattoos Die Gestalterei – alles für Dekoliebhaber Blumen Walzer – Florale Osternester & Türkränze Down to Earth Mugs – Handgemachte Keramik Entfaltungsraum Diem Simone’s Leckereien Bärbl’s Wolltraum Bienenbrüder – Honigleckereien Kreativ Unverpackt – Regionale Produkte Die Nische Genussgeschwister – Marmeladen & Aufstriche Erdbeeren Lierzer – Beerige Produkte Michaela Brandl – Kochbuch „Regional & Nachhaltig“ Spirulix – Verkostung FIT! Kitchen – pikante & süße Köstlichkeiten Benno’s Fotobox …
Tom’s Spinning Camp
8 Wochen Intensivtraining 3 Einheiten pro Woche Matrix Ride (Montag) Spinning (Donnerstag) Grundlagentraining (Samstag)
DEIN Probetraining
Bei uns im BE FIT! Fitnessclub laden wir dich herzlich dazu ein, uns hautnah zu erleben – unverbindlich und voller Motivation! Wir möchten, dass du selbst erfährst, ob wir das bieten, wonach du suchst und ob du dich bei uns rundum wohlfühlen kannst. Und ob auch dein innerer Schweinehund Hand in Hand zur Tür hereinstolziert. Um ein Probetraining bei uns machen zu können, ist der Kauf eines Tagestickets erforderlich. Wenn du dich danach für eine Mitgliedschaft bei uns im BE FIT! entscheidest, wird dieser Betrag gutgeschrieben. Einschulung durch Trainer:innen: Montag bis Donnerstag 08:00 – 12:00 Uhr 16:00 – 20:00 Uhr Eintrittszeiten Tageticket: Montag bis Freitag 05:00 – 23:00 Uhr Samstag, Sonntag, Feiertag 06:00 – 20:00 Uhr Gib dir den Kick und vereinbare noch heute deinen persönlichen Termin. Wir freuen uns darauf, dich bald persönlich kennenzulernen! Wichtig: Eine Terminvereinbarung ist nur notwendig, wenn du eine Einschulung wünscht! Ansonsten bitte direkt hier ein Online Tagesticket erwerben.